Em cada garfada, ecoa a sabedoria de nossos ancestrais, um legado de conexão com a natureza e com o sagrado. Eles entendiam que o alimento… Continue a ler »Do Prato ao Sagrado: Benefícios Espirituais da Alimentação Ancestral
A saúde do corpo e a paz de espírito são dois lados da mesma moeda, interligados em uma dança harmoniosa que nos conduz ao bem-estar… Continue a ler »Nutrir Corpo e Espírito: Paleo e a Jornada Espiritual
Assim como nutrimos nosso corpo com alimentos saudáveis, precisamos nutrir nossa mente com ideias e pensamentos que nos elevam e inspiram. A leitura espiritual é… Continue a ler »Alimentando a Mente: Leitura Espiritual e a Alimentação Longeva